強度近視でも遠近両用メガネは使える？始めるタイミングと選び方｜小諸
強度近視で老眼が始まり、スマホや手元が見づらくなってきた方へ。遠近両用メガネを始めるタイミングや見え方の特徴、失敗しない選び方を小諸のメガネ店がわかりやすく解説します。
見え方でお困りの方は、LINEまたはお電話でご相談ください。
✅ スマホを見る時だけ、無意識にメガネを外している
✅ 最近、手元を見るのが疲れたり、以前より見づらく感じる
✅ 遠近両用メガネが気になるけれど、「まだ自分には早いかな？」と思っている
こんな強度近視の方へ向けて書いています。
結論から言うと、強度近視の方でも老眼が始まったら、遠近両用メガネを検討するタイミングかもしれません。
もちろん、遠近両用メガネがすべての方に合うわけではありませんが、今の見え方や生活スタイルに合ったレンズを選ぶことで、毎日の見やすさが改善する場合があります。
強度近視さんが老眼に気づきにくい理由
強度近視の方は、
メガネを外せば手元が見えるため、
老眼に気づきにくい特徴があります。
このため、
✅ まだ大丈夫だと思っている
✅ 我慢して使い続けている
✅ 目が疲れやすい
という状態になりやすいです。
しかし実際には、
目には負担がかかっていることも多いのです。
遠近両用メガネを考えるタイミング
では、どのタイミングで
遠近両用メガネを考えればよいのでしょうか？
目安はこの3つです。
✅ メガネをかけたままだと手元が見づらい
✅ メガネを外す回数が増えてきた
✅ 目の疲れや肩こりを感じる
このような状態になったら、
遠近両用や手元用メガネを検討するタイミングです。
「いきなり遠近両用」は合わないこともあります
ここで大切なのが、
必ずしも最初から遠近両用が最適とは限らない
という点です。
例えば、
・まずは手元専用メガネ
・室内用のメガネ
・負担を減らす設計のレンズ
など、
段階的に慣れていく方法もあります。
特に強度近視の方は
度数のバランスがとても重要です。
強度近視さんが遠近両用で失敗しやすいポイント
よくあるのが、
・遠くを優先しすぎる
・手元が見づらくなる
・違和感があって使わなくなる
というケースです。
強度近視の方は特に、
度数・レンズ設計・フレーム選びで
見え方が大きく変わります。
サトウの遠近両用メガネの考え方
サトウでは、
「遠近両用を作ること」ではなく
“見やすくてラクな状態”を作ることを大切にしています。
このために
✅ 普段の使い方（スマホ・運転・仕事）
✅ メガネの使用時間
✅ 今の不便さ
を丁寧にお聞きし、
・遠近両用が良いのか
・別のメガネの方が良いのか
を一緒に考えていきます。
強度近視や老眼の見え方は、使う場面や生活習慣によって合うレンズが変わります。
小諸・佐久周辺でメガネ相談をご希望の方は、お気軽にご相談ください。
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 強度近視でも遠近両用メガネは使えますか？
はい、使用できます。
ただし度数が強いため、
レンズ設計やフレーム選びがとても重要になります。
Q2. 遠近両用は慣れるのが大変ですか？
個人差はありますが、
最初は違和感を感じる方もいらっしゃいます。
使い方や設計によって、
慣れやすさは大きく変わります。
Q3. いつから使い始めるのが良いですか？
手元が見づらくなり、
日常生活で不便を感じ始めたタイミングが目安です。
我慢し続けるより、
早めに調整する方が目はラクになります。
Q4. 相談や視力測定にはどれくらい時間がかかりますか？
カウンセリングと視力測定で
最低 1時間ほどいただいております。
強度近視の方は特に丁寧に見せていただきます。
我慢し続けるより「今の見え方に合わせる」
強度近視の方は、
「まだ大丈夫」と思って
我慢してしまう方が多いです。
ですが、
見えづらさを我慢し続けると
目の疲れやストレスにつながります。
今の自分の見え方に合わせて、
無理なく使えるメガネを選ぶことが大切です。
無理せずご相談ください
メガネのサトウでは、強度近視の方の見え方の変化を、今の生活に合わせて一緒に確認しています。
✅ 強度近視で老眼が気になってきた
✅ メガネを外す回数が増えた
✅ 遠近両用にするか迷っている
✅ 今のメガネで我慢している
こんな方は、ご相談ください。
無理に1本へ決めつけるのではなく、今の暮らしに合う方法を一緒に考えていきましょう。
この記事を読んで「自分の場合はどうしたらいい？」と思われた方へ。
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この記事は、メガネのサトウ店長 佐藤まゆみが書きました。
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