「強度近視で老眼が始まったら、遠近両用メガネはいつから始めればいいの？」小諸市・佐久市・東御市・御代田町・軽井沢町・上田市で【強度近視×老眼】でお悩みの50代の方に向けて書いています。

2026

03/19

Published

2026.03.19

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「強度近視で老眼が始まったら、遠近両用メガネはいつから始めればいいの？」...

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強度近視で老眼が始まったら、遠近両用メガネはいつから始めればいい？

「最近、スマホが見づらい」
「でもメガネを外すと見える」

強度近視の方が50代になると、
こんなお悩みが増えてきます。

✅ 手元はメガネを外すと見える
✅ でも掛けたままだと見づらい
✅ 遠くは今のメガネで問題ない

この結果、

「遠近両用メガネはまだ早いのかな？」
と迷われる方がとても多いです。

強度近視さんが老眼に気づきにくい理由

強度近視の方は、

メガネを外せば手元が見えるため、
老眼に気づきにくい特徴があります。

このため、

✅ まだ大丈夫だと思っている
✅ 我慢して使い続けている
✅ 目が疲れやすい

という状態になりやすいです。

しかし実際には、
目には負担がかかっていることも多いのです。

遠近両用メガネを考えるタイミング

では、どのタイミングで
遠近両用メガネを考えればよいのでしょうか？

目安はこの3つです。

✅ メガネをかけたままだと手元が見づらい
✅ メガネを外す回数が増えてきた
✅ 目の疲れや肩こりを感じる

このような状態になったら、
遠近両用や手元用メガネを検討するタイミングです。

「いきなり遠近両用」は合わないこともあります

ここで大切なのが、

必ずしも最初から遠近両用が最適とは限らない
という点です。

例えば、

・まずは手元専用メガネ
・室内用のメガネ
・負担を減らす設計のレンズ

など、
段階的に慣れていく方法もあります。

特に強度近視の方は
度数のバランスがとても重要です。

強度近視さんが遠近両用で失敗しやすいポイント

よくあるのが、

・遠くを優先しすぎる
・手元が見づらくなる
・違和感があって使わなくなる

というケースです。

強度近視の方は特に、
度数・レンズ設計・フレーム選びで
見え方が大きく変わります。

サトウの遠近両用メガネの考え方

サトウでは、

「遠近両用を作ること」ではなく
“見やすくてラクな状態”を作ることを大切にしています。

このために

✅ 普段の使い方（スマホ・運転・仕事）
✅ メガネの使用時間
✅ 今の不便さ

を丁寧にお聞きし、

・遠近両用が良いのか
・別のメガネの方が良いのか

を一緒に考えていきます。

こんな方はご相談ください

✅ 強度近視で老眼が気になってきた
✅ メガネを外す回数が増えた
✅ 遠近両用にするか迷っている
✅ 一度作ったけど合わなかった

50代の方にとても多いご相談です。

よくあるご質問（Q&A）

Q1. 強度近視でも遠近両用メガネは使えますか？

はい、使用できます。
ただし度数が強いため、
レンズ設計やフレーム選びがとても重要になります。

Q2. 遠近両用は慣れるのが大変ですか？

個人差はありますが、
最初は違和感を感じる方もいらっしゃいます。

使い方や設計によって、
慣れやすさは大きく変わります。

Q3. いつから使い始めるのが良いですか？

手元が見づらくなり、
日常生活で不便を感じ始めたタイミングが目安です。

我慢し続けるより、
早めに調整する方が目はラクになります。

Q4. 相談や視力測定にはどれくらい時間がかかりますか？

カウンセリングと視力測定で
最低 1時間ほどいただいております。
強度近視の方は特に丁寧に見せていただきます。

我慢し続けるより「今の見え方に合わせる」

強度近視の方は、

「まだ大丈夫」と思って
我慢してしまう方が多いです。

ですが、

見えづらさを我慢し続けると
目の疲れやストレスにつながります。

今の自分の見え方に合わせて、
無理なく使えるメガネを選ぶことが大切です。

視力測定についてのお願い

家族の介護があるため、
視力測定は【ご予約制】とさせていただいております。

強度近視×老眼のご相談は、お電話またはLINEでご予約ください。

※視力測定はご予約制です。
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⇩下記のブログもお役に立てると思うので読んでみて下さいね。
【コンタクトユーザー必見】老眼対策６選 もう小さい字で悩まない！

【見える×安心 ５つの理由】

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